東涌走法門古道至昂坪

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東涌噴水池廣場，東涌小炮台徑，虎地灣灰窰，東涌小炮台，馬灣涌，寶安橋，永樂橋，東涌獨木舟會，東澳古道，侯王宫，東涌户外康樂營，東涌河，侯王橋，䃟頭村，彌䃟石澗入溯小徑，鐵閘，上溯彌䃟石澗，韆鞦潭，石橋，集水堰，山徑入溯路口，集水堰，水管，山徑入溯路口，摩天崖左坑槽瀑第二層，巨石壓樹，摩天崖(！！！)，摩天崖左坑槽瀑第十三層(頂瀑)、壺穴潭，捨身崖牌，鐵索棧道，崖上第一潭第一瀑至第二十一潭第二十一瀑(第一潭蔭泉潭，第二瀑坡流，第三、十三、十五潭較大、第六瀑較大、第十三瀑較大最闊、第十五瀑最大)，出溯山徑，昂坪360救援徑(驢仔徑)C16至C00標柱，東澳古道，裕東路，逸東邨巴士總站

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東涌富東廣場，裕東路，東涌炮台，東涌公立學校(已停辦)，東涌道，黃龍坑道，東涌食水配水庫側斜坡石屎梯級，禾寮墩北脊，禾寮墩(標高柱)，吊鐘花區，石獅山(鐵枝石屎躉)，大石脊(大東山北脊)，大東山(標高柱)，爛頭營，大東山、二東山山坳，二東石城，二東山(爛頭營1號屋)，雙東坳，鳳凰徑L011至L012標柱，黃龍坑郊遊徑，黃龍坑道，黃龍坑，水壩側斜坡石屎梯級，小指峰，薄刀屻西脊，薄刀屻主峰(破爛標高柱)，薄刀屻副峰(標高柱)，天書壁，薄刀屻、婆髻山山坳，婆髻山南脊，婆髻山，婆髻山西脊，婆髻山西脊山腰標高柱，斜坡石屎梯級，東梅古道，翔東路，東涌富東廣場

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模達灣碼頭，模達新、舊村，菱角山東脊，外星人頭石，近觀菱角石，小狗石，石室，米奇石，發射站，鯊魚石，大牙石，海豚石，大象石，心心石，菱角山(標高柱)，哨兵石，棺材石，紡錘石，恐龍石，靈龜石，九曲防空洞，陰菱坳(陰山坳)，山地塘(陰山)東北脊，不文石，試劍石，手指公石(食鬼石，人面石)，防空洞，山地塘(標高柱)，山地塘西南脊，大炮石，水簾洞，分岔路，踏板石，返回分岔路，叠石(棉花糖石)，天空祭壇，分岔路，大角山脊，158m山頭，奸爸爹加油石，老虎石，大角，返回分岔路，狗頭石，女巫石，月老石(鷹咀石)，海豹情人石，深灣(6至10月為禁區)，東澳村口，騎樓石，陰菱坳，天后宮，索罟灣二號碼頭

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貝澳羅屋村巴士站，天后宮，芝麻灣郊遊徑，望東灣，大頭狗石，二浪灣山徑，大浪灣，孝子路、電線杆路，分岔路(A)，分岔路(B)，111m山頭(矮標高柱)，石隧道，小飛象石(大象石、烏賊石、鱷魚石)，中電岸邊電纜管道，法老石棺，魚仔石(！！！)，大舞台石(殺人鯨石)，大姆指石(拳頭石)，電線杆路，龍蝦尾石(蝦卷石)，魚翅石(大)(尖頭仔石)，電線杆路，返回分岔路(A)，芝麻灣郊遊徑，孝子路，山坳(C)，叢林荒徑(！！！)，182m山頭(巨石)，返回山坳(C)，下徑頂南脊，魚翅石(小)，下徑頂(昂坪山、龍尾山)(廢棄標高柱)，下徑頂西脊，懸臂疊石，芝麻灣郊遊徑，十塑灌溉水塘，芝麻灣道，貝澳老圍村巴士站

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大澳坑尾巴士站，橫坑村，華光古廟，坑尾，龍巖寺，芳名亭，石屎荒徑，廢棄山墳，上溯龍巖石澗(又名禾叉坑)(！！！)，小潭、小瀑，長岩坡流，分源，小潭、小瀑，長瀑流，直壁飛瀑，龍首巖，連環瀑流，分源，象山西陵382m山頭南脊，石塔，象山西陵382m山頭(又名象山)(石頭)，分岔路，象榕坑洄溯山徑，洄溯象榕坑(又名白石坑)(！！！)，淺潭，高壁瀑流(×2)，高壁，象榕坑、東澳古道交滙處，東澳古道，山坡電訊站，山墳(×2)，竹高晒網穴，象山西北陵174m山頭西脊，象山西北陵174m山頭(石堆)，象山西北陵174m山頭北脊，東澳古道，深屈，沙螺灣村，東涌逸東邨巴士總站

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觀音～羌山～靈會～大墈森～深坑瀝～牙鷹～尖峰山

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東涌富東廣場，裕東路，滿東邨，石門甲村，石門甲25號，鳳彌石澗(下段)(！！！)，石河堤，深潭，乾坑，石門甲道橋底，舊集水堤壩，H.K.W.W.1966，水務署石門甲隊道入口，水務署集水井口，鳳彌石澗(中段)(！！！)，深潭、石隙雙短瀑，深潭、短瀑，深潭、短瀑，V字瀑，石拱門、長瀑，心碎瀑，深潭、短瀑，深潭、鳳彌主瀑(！！！)，蛇瀑(鳳峰北坑)，飛瀑流(彌東坑(下段)入溯位))，彌東坑(下段)(！！！)，坑槽瀑，彌東飛瀑(！！！)，横瀑壁，長瀑流，石坡瀑流，彌勒山郊遊徑C1809至C1806標柱，彌勒山東北脊，大峒(直昇機坪)，昂坪360救援徑C12至C00標柱，東澳古道，逸東邨巴總站

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第8堂 3.29：鳳凰大東雙坳穿越 梅窩 > 南山 > 大東山 > 伯公坳 > 鳳凰徑第三段 > 鳳凰山 > 斬柴坳 > 心經簡林 > 彌勒山郊遊徑 > 昂坪 > 石壁郊遊徑 > 籮箕灣 > 水口 > 南大嶼郊遊徑 > 伯公坳 > 地塘郊遊徑 > 石門甲 > 東涌 42公里 3400米 (7hours | 10.8EPH)

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