以九龍坑山來回「雙峰連走」與沙螺洞濕地至鶴藪水塘的「生態過渡」為核心特色，兼具可跑性與視覺享受，初學者可以向此難度挑戰，亦適合追求速度的越野跑者。

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大塘湖 > 公主山 > 龜頭嶺 (486m) > 平頂坳 (315m) > 屏風山 (329m) > 黃嶺 (639m) > 犂壁山 (550m) > 八仙嶺 (純陽峰) (590m) > 馬騮崖 > 大尾篤巴士總站

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大美督＞汀角路＞春風亭＞八仙嶺自然教育徑＞逆走衞徑W126~W121＞落山徑＞橫七古道＞鹿頸專線小巴站

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鹿頸 —》烏蛟騰

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